每月彙整：三月 2021

記憶 去旅行

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人人都互道「壽比南山」，活到九十有幾時，也該是慶幸的事了，卻也是淡淡的哀愁，走在一條人生路，與你有交集的人一個個比你先走了的失落。
許多記憶，不是遺忘，只是短暫的去旅行。
記得敬愛的陳長生年輕時是位出色的廚師，身高不高卻手腳敏捷的阿基師，大場小場的宴請，是他大顯身手的場域，不只是原鄉，平地宴客也是；七十年代枋山縣道頗有名氣的辦桌廚師。操有一口流利的日語、閔南語，風趣又溫暖的長輩。
二十幾年前認識陳長老，已經是退出職場、封為名譽長老了，卻是以教會為生活為依的長老，俗稱是教會的小牧師，如果臨時需要任何分享或主理禮拜，他絕對是義不容辭的接手；因為他習慣每一天讀聖經禱告，每天抄寫聖經為業，並且用不同的筆細膩的畫他心中富麗堂皇的教堂（獅子鄉的牧者長執幾乎都得過長老筆下繪圖教堂的禮物），一位愛牧者並且嚴己利人，喜歡分享又樂於探訪的長老。
人對過往不是遺忘，而是記憶去旅行，隨時都會回來，回到清晰撩人的當下。
如果記憶，只是去旅行，陳長老您的愛主、愛人，將是我們對您飽滿的回憶。

記憶 去旅行

人人都互道「壽比南山」，活到九十有幾時，也該是慶幸的事了，卻也是淡淡的哀愁，走在一條人生路，與你有交集的人一個個比你先走了的失落。
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由蔡愛蓮發佈於 2021年3月26日 星期五

詩篇八十四5-7 怦然心動的年歲

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·排中松大「銀髮自主」培訓開會禮拜(2021/03/23)
·講道:蔡愛蓮牧師

5倚靠你獲得力量的人多麼有福啊！他們急切要往錫安山朝聖。6他們經過乾旱谷，它就變成泉源地；秋雨沛降，谷中處處池塘。7他們越走越有力氣，都要在錫安朝見至尊的上帝。
5 Namanguaq aravac azua marka caucau a nakemasi tjanusun tua picul, a namarimu tua vaik a kisukuban tjanusun a tjalju Ziun. 6 Ka cemalivat tiamadju tua nametad a veljeluan, meresicevud nua zaljum azua kadjunangan; sa merevacalj a marka pana tua qudjalj nu kaljauragan. 7 Azua tiamadju patjapupicupicul tua kinaidjalanan, a uri kicevungan a tjalju Ziun tua tjaljaparavacan a Cemas.

前言: 你認為女人最漂亮的年歲是幾歲?
(你應該聽過一個笑話：男人向來很專一，從二十歲到八十歲，都喜歡二十多歲的女人。)一位美國 TIME 雜誌的女性編輯就訪問了多位 20~50 多歲的單身男性問:你認為最有魅力、會吸引你的女人是幾位呢?(今日也問在座的男同學們)。對女人而言，最有魅力的男人是幾歲呢？會讓人們心動並想與他們交談有互動的年齡是幾歲呢?答案是，30 歲以上的女性。她們不會化著誇裝的妝容、穿上看起來就很不舒服的衣服或鞋子，「30 歲以上的女性已經知道怎麼打扮自己最好看。帶她們出門參加活動時，你不會等太久。」
原來，最重要的penadjalim魅力，不是20出頭(年輕的男或女生)。結論是魅力是因為「她們成熟、自信、有幽默感，懂得人際相處的平衡 」這些特質非常有吸引力，而且通常在年輕女孩身上看不到。美國 TIME 雜誌對「最有魅力年歲」，結論是「她們更有文化素養，對於流行也有自己獨到的品味 。和她們相處很舒服。」
藉著今日聖經一起思考「怦然心動的年歲」主題。怦然心動的年歲，不是20歲，也不是30歲，是成熟、自信、人生體悟豐富的當下。如何擁有「怦然心動的年歲」呢?

一、從神而來的力量
5倚靠你獲得力量的人多麼有福啊！他們急切要往錫安山朝聖。為什麼小時候覺得時間好漫長，一學期到另一學期，好像很久；而超過30、40歲之後，時間就好快咻就過了。每一天24小時的時間沒有改變過，主要是人對時間主觀的感受性問題。小時候甚麼都是新鮮、特別的，所以每一天都被儲存在頭腦裡，而開始工作時我們的時間都花在同樣的事情上，如一條上班的路，幾十年如一日，身體為了保護大腦，就會將一樣的資訊當作一件事存檔，所以10、20年後，只當1日或2日，感覺時間好快。(我不會記得甚麼時候經過這條路有甚麼特別，除非那天有重要事件)，單一不變的生活，頭腦只記得特別事件。「5倚靠你獲得力量的人多麼有福啊！他們急切要往錫安山朝聖。」我們常有不同環境、接觸不同人物，刺激我們的感官，如教會團契生活與松年大學或文化健康站，豐富了我們的日常，生活感受到從神而來的力量，很幸福。並且看見神奇妙的作為，成為我們生活中不同的體會。

二、擁有改變的能力
幸福不是擁有甚麼?而是生活中體驗的幸福、感恩的感覺。幸福感覺與物質不是成正比，反而在生活中有經歷與體驗才是長久放在心裡的幸福。現代很夯的生活哲學是，「少就是多」的極簡生活，定義:從物質中獲得的滿足感只能持續很短時間，選擇的東西越少，人就越容易滿足。過分地追求物質享受，會很容易迷失自己。現在有錢人家從擁有物質生活，轉變到生活體驗。從都市咖啡、牛排，轉到鄉村部落的帳篷、體驗生活(小學生暑假生活交換學生體驗生活)。學會將幸福感放在生活中的體驗，是現代人的智慧。「6他們經過乾旱谷，它就變成泉源地；秋雨沛降，谷中處處池塘。」是擁有改變/轉換的能力。我們這個時代的人，要適應這個世代潮流，就一定要有改變的能力，以前我們很多做農、我們會經營農田的生活外，現在手機、網路都是新的產物，太多東西都是要重新學習。而身為教會的長執、長照工作團隊，我們都很幸福，因為面對人的工作(不是機器)，最能直接感受幸福的工作；因為你做的服事，與你生命的體驗有直接關係(體驗人生命中之喜怒哀樂一種生命的觸動)。
社會工作是專業、細膩、很夯的工作，但是，沒有信仰的基礎，照顧長者只有社工的技巧不夠。理解生命的起源與結束，才能整全的身心靈服事長者。今日我們擁有培訓課程—長者靈性關懷、長者生命的恢復力課程，也是自我改變生活的方式，成為有效的助人者，同時也是幸福的自助者，願我們藉著聖靈同在、教導，生命激盪、流動，擁有怦然心動的當下。

三、優雅的、尊榮的老人生活
在教會、部落或我們當中常常看到長者，你知道他是個很有個性、曾經是…場域的佼佼者，卻看到年老後的柔軟，投入時間服事神、關照團體，生命格外感動人。「7他們越走越有力氣，都要在錫安朝見至尊的上帝。」給自己一個期許，此刻我的年歲「怦然心動的年歲」。讓我們擁有優雅、尊榮的老年生活。
祈禱：
天父上帝我要說「神啊，我到年老髮白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能力指示下代，將你的大能指示後世的人。」(詩71:18)

有個性的晨曦

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ps. 1.感謝麥豐產長老的視角，拍下達瓦達旺的晨曦。

ps. 1.感謝麥豐產長老的視角，拍下達瓦達旺的晨曦。



天，未亮之前，站在部落最高處，
望著對面田良井山頭的天空，等候很有個性的晨曦，
今日要用甚麼姿態走上群山的舞台；
它像個創意十足的少女， 每一次都用不同面貌從對面漸層的山嶺出現。
二月初時，她優雅地一絲絲放光；柔光的落腳窗筵處，
三月中時，它已悄悄地爬進達瓦達旺教會，
三樓窗前直射書架上，親吻一本一本書目，
隨著時間慢慢的拉長，它又退回窗外。
不同季節、不同時間親點、落腳都不同，
盡成為清晨美麗又獨特的風景。

「你的人生將比正午的陽光明亮，雖有黑暗，仍然像清晨一樣。」(約伯11:17) “ Pai a su kinaikacauanan ki tjaquljan anga tua cenglaw nu kamauqadavan, kumalji tua izua a selemaleman, ki naquljan a paru kadjamadjaman.”

 

天，未亮之前，站在部落最高處，
望著對面田良井山頭的天空，等候很有個性的晨曦，
今日要用甚麼姿態走上群山的舞台；它像個創意十足的少女，
每一次都用不同面貌從對面漸層的山嶺出現。

二月初時，她優雅地一絲絲放光；柔光的落腳窗筵處，
三月中時，…

由蔡愛蓮發佈於 2021年3月17日 星期三

獵人

藝廊

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這相簿有 4 張相片。

曾聽耆老獵人說過，穿梭在森林中的勇士，非常清楚大自然是屬於造物者，大武山林中的任何動物，都是由飼養、管理、照顧的上天馴服過。所以，進入森林打獵的勇士們，獵行前有很多禁忌，以表示一種莊嚴、敬畏、謙卑的態度。 老獵人說可以在森林中遇見可獵取的動物，不只是因為獵人有智謀，更是上天冥冥中的賞賜；因為是造物者的恩賜，所以耆老獵人說:獵物絕不能獨享。獵物在傳統社會，是部落產婦、孩童、老人的營養補品，也是在喪家代為解喪的物品，獵物擁有很多功能的御用食品。 獵人在部落受人尊敬，號稱是獵人–cinunan/djuljam的部落男人，擁有最高榮譽，在部落的特別場合，會得到頭目及族人的褒獎與最高御封。 今天清晨，我要敬—達瓦達旺的年輕獵人。謝謝你擁有耆老口中–獵人高度，願萬物的主宰天父上帝賜福你和你的家。 Ps.我還真的第一次見過這號獵物的真面目。 獵人 曾聽耆老獵人說過，穿梭在森林中的勇士，非常清楚大自然是屬於造物者，大武山林中的任何動物，都是由飼養、管理、照顧的上天馴服過。所以，進入森林打獵的勇士們，獵行前有很多禁忌，以表示一種莊嚴、敬畏、謙卑的態度。 老獵人說可以在森林中遇見可獵… 由蔡愛蓮發佈於 2021年3月10日 星期三

《好想大聲說出心底的話》感想

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欣賞本部影片的同時，腦際跳出海明威的一句話「我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。」明白說話在人的一生中，是極其重要的功課。
本片《好想大聲說出心底的話》很特別的一部動漫電影，以簡單的角色、單純的校園場景，卻刻畫許多為人不知的內心掙扎與難以啟口的吶喊，微微地道出人在現實生活中的內心戲，影片很可愛，卻很扎心的，讓人眼眶有淚，是一部很值得看的動畫電影。
劇中女主角是一個位個子嬌小，從小喜歡幻想，幻想著總有一天要在山頂上的城堡與王子一起跳舞，她甚至誤把從汽車旅館外遇的爸爸，當作是參加舞會的王子，將這個實情形告訴了媽媽。從小很喜歡說話的小女生—瀨順，因為天真的說出幾句話，導致父母離婚、家庭破碎。當時瀨順感到非常內疚及痛苦，因此就幻想有一種「雞蛋妖怪」出現在眼前，並告訴她「言多必失」。從那時，瀨順只要說話，「雞蛋妖怪」就會突然出現；而且，只要她多嘴了，就會招致肚子痛。
從此之後，順決定緊閉雙唇，再也不發一語，以致瀨順上學之後的，所有的人也都以為，瀨順說話有困難、表達有障礙。漸漸地瀨順也就封閉了自己的內心，成為一個獨來獨往、不知如何人說話的孤單同學。瀨順為了可以突破這個魔咒，自己告訴自己「多說話，會招來禍害」，但唱歌也許不會在這個魔咒範圍，所以她開始在自己的角落唱歌，認為「用歌唱出來的話，更容易傳達感情。」從此，不再塵封自己的聲音。
那年，瀨順升上高中二年級後的某一天，意外地被班導師與其他三位同學被指派為「地區交流會」的計畫、執行委員，並且要在交流會上表演音樂劇。開啟這部《好想大聲說出心底的話》劇情的伏筆，要合作呈現音樂劇表演的團隊，對一個如中了「雞蛋妖怪」魔咒的瀨順，如何克服說話就肚子劇痛的煎熬，表現劇中的高潮。
劇情中的另外角色，是導師指定「音樂劇之交流會」負責團隊，坂上拓實—擅長音樂，卻有很多年不再碰鋼琴，被成瀨的熱情影響的有互動，並開始認真參與委員會的工作。另外的成員中仁藤菜月，曾與坂上拓實短暫交往過，其中她發現了拓實與成瀨的微妙關係，其中他們三位有某種尷尬情緒交流。第四位成員是田崎大樹，是個魁武運動男生，是棒球隊的王牌，卻在一場比賽中傷了手臂，無法比賽，內心糾結的表現脾氣火爆。

感想:
1.誠實表達自己內心的話，就是成長
這篇動畫電影，自己看了很動心，深深地感受到，從小沒有被鼓勵表達內心想法，到長大之後需要多勇敢，才能說出自己的意見。長大後明白，要與人健康的相處，是要需要表達自己的想法與生活的界線。但想要大聲說出心底的話，總是顧前顧後的，擔心自己說話會不得體，會不會因為這樣，別人會認為我不夠貼心或認為我太自私了等等的顧慮。這一場電影有鼓勵到自己，用唱的、用說的，可以誠實表達自己內心的話，就是成長。

2.言語擁有強大力量
在多元文化的台灣國家，我們明白語言的重要價值，語言不光是語言，不只是一個表達、溝通的工具；語言的背後，更是一種價值，一個文化。多學習不同的語言，就可以成就更多元、寬廣的思考觸角。學習不同族群語言也是一種認同與尊重。語言擁有強大的力量，我們要小心使用語言，不成為語言的暴力者，學習運用強大的語言力量，使人得到鼓勵。猶如一句話說的真好「語言可以傷害一個人，但也可以造就一個人。」

3.成為無語者的橋樑
世上的人有多少是如影片主題《好想大聲說出心底的話》一樣的吶喊，不只是身心與身具有障礙的朋友們，天身語言表達有困難的人。更多的是在低層的、不平等的、弱勢的群體中，很多人內心掙扎、煎熬，卻不知道如何陳述自己內心的痛苦，或沒有人可以成為聽他們說話的人，或替沒有人替他們表達的管道。讓我們成為無語者族群的橋樑。這也是身為社會助人者的重要使命。

4.學習說話是人生重要的功課
學習說話是一門藝術，有一句說的「說的多，不如說的巧」，除了學習不同語言以學會，不同文化之精隨之外，也要學習說話的技巧，藉著語言我們可以與人建立關係，同時藉著學習同理、有效的聽話，讓助人工作更貼切、更有效率。
叫每一個人從小可以自然的表達情緒，可以盡情的分享內心的感受，讓家庭、學校、社區都擁有獨立又溫馨的相互關係，使我們的社會擁有包容性又多元豐富的社會。

更願自己可以從「好想大聲說出心底的話」，到「可以好好聽別人內心的聲音」，讓人與人之間的對話，成為造就人生命的有益橋樑。

Ps.本文為「心理學」課堂電影賞析心得分享。