魯夢歌Ljumeg(蔡愛蓮) 網頁專文
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分類彙整：心享閱讀
用童年治癒一生~~影片觀後心得
片名：《你的孩子不是你的孩子》與《我們與惡的距離》
兩部影片都很吸睛，深入淺出的道出，我們這個世代做父母的鄉愿。
感覺劇中每一個角色都好熟悉，覺得這是每一日天天上演的劇情。牽連到台灣這世代家庭教養的難處與整個社會價值式微情況；一種每一個父母都望子成龍，認為唯有讀書、考上好學校才是成就的共同觀念。形成一個偏激的社會現象，大家都重視外在成就，而忘記整體社會公義的價值，只重視孩子的功課而忽略了孩子的情緒感受，培養出來是無法獨立自主及靈魂模糊的孩子。
個人在欣賞「你的孩子不是你的孩子」片中，我印象最深的是，「媽媽的遙控器」，一個優秀的母親，希望孩子小偉可以圓自己未完成的遺憾。要求小偉努力讀書、不能談戀愛，而小偉為了可以跟好朋友一起參加學校的畢業旅行，用盡心思塗改成績，後來被媽媽發現床底下有私製印章，偽造好成績單，只是讓媽媽安開心。從此以後，媽媽用遙控器控制小偉，倒退小偉的日常生活，每一天都是卡在同一天…。劇中「媽媽的遙控器」這樣的比擬真貼切，我們的孩子確實是從媽媽肚子生下來，但是孩子生下之後，他就是獨立的個體，我們從小照顧，但我們都知道，培養孩子的自主思考、對每一件事學會自我負責，讓孩子成為健全成熟的人格，是一個做媽媽從牽手到慢慢放手，要學會的重要課題，若不，我們用我們對孩子的愛，一句「我是為了你好」而想掌控孩子，是孩子一生的遺憾。
另一部《我們與惡的距離》影片，或說是一種媒體素養的議題，使社會大眾思考，我們的社會如何被媒體過度的宣導而誤導了觀眾思想，提醒人們對於新聞事件背後真相關注的課題。而另一個議題，是社會對精神疾病患的瞭解有多少，如劇中罹患思覺失調症的李曉明，無差別的殺人的事件，會帶給社會恐懼、身陷於無預警的炸彈與傷害；同時對患者家庭的成員之創傷與煎熬，劇中的媽媽痛苦說：「沒有一個媽媽願意花20幾年辛苦的培養一個殺人犯」，又如劇中的妹妹，因為社會的排擠、貼標籤，而不得不改姓埋名度日，心靈日日煎熬的生活。而《我們與惡的距離》影片，個人最喜歡的角色是法扶會律師王赦，居於個人勇敢的堅持自己理想的角色，為公理、公義而戰；以及他的妻子的態度，既使因為支持丈夫，可能會危及自己的家庭與孩子，最後勝過人不為己的本性，自己感嘆現實生活中，我們多麼需要這樣的為真理、公義而勇敢付出的人。
最近坊間正夯的各種心理書籍，如《情緒勒索》、《被討厭的勇氣》等書，延伸心理學家Alfed Adler在人格心理學的貢獻，一句「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」了解現代人很需要重返內心的平衡，為個人「過不去」的現實生活找出路。慶幸本學期在有趣、生動的「人格心理學」課堂中，認識人格(personality)源自個人內部的一致性行為模式與內在歷程。在課堂中藉著遊戲、提問、察覺個人內在行動與感受之情緒、動機的認知歷程，正如老師課堂說「成為助人者，先學會自我對話，自我諮商，助人者就是要認識自己」，受益甚多。
最高退休人生：阿德勒指引我們幸福度過人生後半段
《最高退休人生：阿德勒指引我們幸福度過人生後半段》作者:岸見一郎 出版社:春天出版社 出版日期:2021/09/30
那一天下午，在 7-11 點一杯熱拿鐵後，餘光撇見櫥窗擺設的書籍，看見《最高退休人生：阿德勒指引我們幸福度過人生後半段》一書，也許是因正在修讀心理諮商課程，閱讀阿德勒相關心理理論，它吸引我的目光，想要買下此書。薄薄的不到 200 頁書籍，要用近 250 元購買，覺得稍貴而躊躇一會兒，但書背一句「面對人生後半段，重新審視自己」，退休是我此刻的議題，如何從容從教會職場淡出，是份智慧，就直接買單了。本書讀後感如下:
1. 人對退休的焦慮，是取自於「人的價值取決於生產力」的詮釋，認為人一定要做甚麼工作，才是有價值的人。就是我們還沒要擺脫工作的束縛，作者強調退休之後無論你做甚麼事 -閱讀、寫信、散步、發呆、睡覺，做甚麼都好，活著本身就是就是工作的概念。
2. 生活的目標要放在此時此刻，作者說「人不是為了工作而活，而是為了幸福地活著而工作。」相對於幸福是一種存在，成功則是一個過程。意思是人們原本就無須達成任何事，活著本身就是價值，此時此刻，感受活著本身就是幸福了。
3. 退休前的預備，就是過著不以成功而是以幸福為目標的日子，「成功是一種量化的東西，幸福則是質的概念。」 既使退休之後環境大幅改變，自己的生活方式仍舊泰然一般。
4. 「不在手裡的，沒辦法失去。過去與未來，都無法掌握。」無論是誰，我們能獲得、能失去的只有當下。也許我們為過去懊悔，為將來焦慮，是因為我沒有盡情地活在此刻。我仍然相信「今天的我是五年、十年前所採取行動的結果；相對地，十年後的我也是由今日做甚麼而決定。」
喜歡作者用天空星星比喻退休的人，星星並不用做什麼?在天空閃閃地發亮，就給人很多感動了。書中強調「年老是一種變化，而不是退化。」就如年輕時做得到的事，因為年紀增長而無法再做，就是一種變化。人一生中，隨著不同年齡，改變我們的貢獻角色，我們努力的是「追求卓越」，期許自己退休之後，學會活在當下，坦然自在的做自己認為有意義，而且自己喜歡的事。