■林蔭健步-專欄

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■日期：2024／03／25（一）

06：33（起點；北走）-06：57（折南走）-07:21（折北走）-07:30（起點、中點、終點）

■今晨快走距離與速度 6200公尺／6.2公里=57分鐘，1分鐘快走距離約108公尺

■晨運靈思

起 初 ， 神 創 造 天 地 。地 是 空 虛 混 沌 ， 淵 面 黑 暗 ； 神 的 靈 運 行 在 水 面 上 。神 說 ： 要 有 光 ， 就 有 了 光 。 神 看 光 是 好 的 ， 就 把 光 暗 分 開 了 。神 稱 光 為 晝 ， 稱 暗 為 夜 。 有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 這 是 頭 一 日（聖經／創世記一：1-5節）

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■延伸閱覽文、圖、影音-喚起晨跑…

■我拍我剪

〈回憶〉部落迎婚‧新人心語‧圍舞族慶‧囍宴獻舞-傅以諾/伊利絲-2017年

◇2017年5月拍攝/2024年3月24日上網(網路版)

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■圖說：晨跑沿山公路（屏縣道185號）旁的自行車道。

▪︎圖一：起走時大武山山頭太陽尚未升起（06：33）

▪︎圖二：折南走時太陽（06:57）

▪︎圖三：快走結束時的太陽（07：30）

▪︎圖五：晨揚時的排灣族Cegaw Zengrur (賴約翰）