晨運-快走/好處/初心 2024-04-03 賴約翰(滋膏)-排灣族(Cegaw Zengrur) 發表迴響 《 2024/4/03(三)》 06:03起快走……07:10結束快走7600公尺/7.6公里,快走67分鐘,每分鐘「快走」分速約113公尺。 ☆ Google搜尋快走的好處- ●您ㄧ定要閱覽–快走5大好處|比慢跑更好的有氧運動?預防關節及心血管退化 https://www.biojoy.com.tw/blogs/health/85907 ■喚起晨運初心…… http://paiwan.com.tw/vaqu2/?p=3812 ■ 「林蔭健步」覧文、圖、影音更多 http://paiwan.com.tw/vaqu2/?tag=林蔭健步